Velen van ons zijn opgevoed met het idee dat je eerst voor de ander dient te zorgen voordat je aan jezelf denkt. Je eigen verlangens en behoeften zet je op een laag pitje, waardoor je vast kunt komen te zitten. De energie is er uit, je weet het niet meer, wordt moedeloos of raakt uitgeput. Dan is het tijd om juist jezelf aandacht te geven, weer te gaan voelen hoe je in je lijf zit, wat je graag doet en hoe je weer in je energie kunt komen.

Filosofie

Ik en de ander werkt vanuit de gedachte dat ieder mens kan groeien door aandacht te hebben voor zijn eigen behoeften en wensen. Door te ervaren waar je tegen aan loopt kan chaos ontstaan, wat ook openingen biedt tot ontwikkeling. In de begeleiding wordt een open en veilige sfeer gecreëerd, waar ruimte is om jezelf te zijn en waarin je (nieuw) gedrag uit kunt proberen. Respect en aandacht staan voorop.

Vormen van begeleiding

Je kunt aan de slag met een vorm van begeleiding die passend is voor jouw situatie. Dat kan individueel zijn, samen met je relatie of binnen een Gestaltgroep. In het voorjaar zal een Gestaltgroep starten waarin je, samen met anderen, door en met elkaar kunt ontdekken en leren.

Relatietherapie wordt binnen de Gestaltvisie begeleid door twee therapeuten. Op deze wijze is er aandacht voor beide personen in de relatie. Bij Ik en de ander zijn dat Suzan Vloet en Paul van Pelt (www.vanpeltpvm.nl)

Voor het bedrijfsleven kan individuele coaching en teamcoaching ingezet worden. Vertrekpunt is dan de werksituatie waarbinnen nieuwe bewegingsmogelijkheden verkend worden.